スポーツ教室(週間予定表)

 

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曜日 場所 教室名 時間
アリーナ そよかぜA 9:30~11:30
ゴーゴー体操A 16:00~17:00
たけの子体操A 17:30~18:30
のびのび体操A 19:00~20:00
軽運動室 エアロビクスA-1 10:00~10:50
ヨガ1 11:00~11:50
ステップ&エアロA 15:00~15:50
ステップ&エアロB 19:00~19:50
アリーナ アイアイ体操 10:30~11:30
軽運動室 ポルドブラA 19:00~19:50
ピラティスB 20:00~20:50
ヨガ2 21:00~21:50
アリーナ 楽楽 10:00~11:30
ゴーゴー体操B 16:00~17:00
たけの子体操B 17:30~18:30
のびのび体操B 19:00~20:00
軽運動室 ポルドブラB 10:00~10:50
ピラティスA 11:00~11:50
タヒチアンダンスエクササイズ 19:00~19:50
バランスボールビクス 20:00~20:50
フラダンス1 21:00~21:50
アリーナ そよかぜB 9:30~11:30
ルンルン体操 16:00~17:00
たけの子体操C 17:30~18:30
たけの子体操D 19:00~20:00
軽運動室 フラダンス3 14:00~14:50
キッズストリートダンスA-1 16:00~16:50
キッズストリートダンスA-2 17:00~17:50
キッズストリートダンスB-1 18:00~18:50
キッズストリートダンスB-2 19:00~19:50
ストリートダンス 20:00~20:50
軽運動室 フラダンス2 21:00~21:50

匠台公園体育館「おのアクト」

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曜日 場所 教室名 時間
アリーナ ひまわり 9:30~11:30
軽運動室 ヨガA 13:30~14:20
ヨガB 14:30~15:20
ヨガD 20:00~20:50
ヨガF 19:00~19:50
軽運動室 ヨガE 10:00~10:50
ヨガC 11:00~11:50
ピラティス 19:00~19:50
軽運動室 ズンバゴールド 10:00~10:50
ステップ 11:00~11:50
バランスボールビクス 19:00~19:50